こんにちは。 
葛飾区金町にある 古民家サロン、アディオ ストレート カイロプラクティック ＆ クレニオセラピー
代表 坂本 剛 です
先日、Facebookに投稿して、思いの外反応が多かったので、blogに掲載しておきます。
子供の頃からの親や世間の教え、習慣、一般的にやったほうがいいと思われる事、55年間の人生で経験し実践し、自ら考え、不要と判断してやめてきたことが思いの外多いことに気づいた。
覚書として記述してみた。
※（ ）内は何年ぐらい前からやめたのか
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜＝
・一日3食(20)
・食後の歯磨き(20)
・シャンプー、石鹸等による体の洗浄(8)
・過度な除菌(ずっと)
・お口クチュクチュ◯◯ダミン等(ほとんどやった事なし)
・減塩(ずっと)
・洗濯洗剤(5)
・漂白剤、柔軟剤(5)
・サポーターやサポート機能のタイツ等(10)
・ランニングシューズ(10)
・クッションのある靴(10)
・インソール(10)
・ウエイトトレーニングの際のウエストベルト(20)
・サプリメント(10)
・喫煙(20)
・飲酒（最近）
・ストレッチ運動(10)
・定期的なファスティング（不定期は20年前から実践）
・良い姿勢をとる事(８)
・定期的な骨格矯正（８）
・健康診断(20)
・人間ドッグ（経験なし）
・厚着(ずっと)
・フィットしたブリーフ(5)
気になる事があったらコメントへ！
※画像はネットから
『治った、良くなったは通過点、その先へあなたを連れて行く』
ADIO ChiropracTIC & Cranio Therapy
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