【好評過ぎて追加開催】ワラーチを作ろう!(賄い付き)

太陽こんにちは。 太陽
東京・北千住にある 隠れ家サロン、頭蓋骨調整専門サロン クレニオセラピー・アディオ
クレニオ セラピストの 坂本 儀恵 (Yoshie Sakamoto) ですしあわせ

大好評過ぎる「ワラーチを作ろう!」ワークショップを、2016年9月24日(土) 16:00~、北千住・アディオ カイロプラクティックにて緊急開催しちゃいます。 し・か・も・・、美味しすぎるまかない付きです♡ (๑˃̵ᴗ˂̵)و

【好評過ぎて追加開催】ワラーチを作ろう!(賄い付き)

秋の気配感じる季節ですが、まだまだワラーチはオンシーズン!

今シーズン50名以上のワラーチ仲間を作り、大好評のワークショップ。今年はこれが最後になるかも・・

前回大好評のアディオまかない付き!
ワンドリンクのつきますよ! もちろんアルコールもあります♡ \(о♡∀♡о)/

参加した方の声

  • サンダルでこんなに姿勢が変わるなんてビックリ
  • 思ったより簡単にできました。家履き、職場用にあと2足作ります。
  • 今までと歩きかたが変わったせいか初め筋肉痛がありましたが、それがいい刺激できもちいい!
  • ワラーチで歩きかた、姿勢、生活、あらゆるものが原点回帰する気がします。
  • 夢中で工作したのなんて何十年ぶり、楽しかった。
  • 坂本さんがワラーチに行き着いたお話が面白い!ランニングに挑戦しようと思いました。

そもそもワラーチって???

メキシコの山奥に住むタラウマラ族。
彼らは、古タイヤのゴムを足の形に繰り抜いて、そこに革紐を通しただけのサンダルで、 山の中を駆け回っています。
しーーかーーも、めちゃ早い!
さーーらーーに、怪我も少ない!!
彼らの履いている走れるサンダルがワラーチってわけです。

ワラーチランニングのススメ

ランニングを始めるとき、靴だけはいいのを買わないと怪我をするなんていうのが一般的ですよね?
でも、そもそも人間って裸足で大地に立っている時こそ、一番ニュートラルな状態。

靴底や中敷きで補正をかけている方が逆に不自然だと思いませんか?
だったら、靴に頼るのではなくて、
裸足でいる時に一番パフォーマンスが上がる身体の使い方も手に入れちゃいましょう。
走り方が身につけば、故障は格段に減る、らしいですよ。

タラウマラ族の生活に息づいているワラーチ。
そもそも靴が原因で怪我なんてしていたら文化として根付くわけもない(笑)
手作りの靴は、きっとあなたの足の裏に寄り添ってくれるでしょう。

大人も子供もお一人での参加大歓迎で~す!!

ナビゲータ

ワラーチ職人<アディオ カイロプラクティック代表 坂本 剛>坂本 剛 (Takeshi Sakamoto)

高校生まで肥満児で運動なんか大嫌い!
長距離走なんて死んでもムリと思っていました。

45 才の時にジョギングシューズをもらったので走ってみたら1Km で膝痛… 撃沈..(T△T)
でも1冊の本と出会い、シューズを捨て、人間の機能を発揮させ、地球と一体になるナチュラルランニングをはじめました。

その後、フルマラソン完走たくさん、ハーフマラソン裸足で完走、47 才で90Km の山岳トレイルレース100Kmのウルトラマラソンなど完走。48 才でトライアスロン挑戦し完走。
座右の銘は「老いるから走れ無くなるのではない、走ることを止めたから老いてゆくのだ!」

ワラーチワークショップ詳細

日 時: 9月24日(土)16:00~19:00 (16:00~18:00ワークショップ、18:00~まかない付き懇親会)
定員数: 8名様
参加費: ☆親子参加 7,000円(大人1名、子供1名、2人分材料費4,000円含む)
 ご家族での追加参加はこの料金に1名につき2,000円の追加料金。
☆大人の単独参加 5,000円
☆大人のペア参加 お二人で9,000円
☆子供の単独参加 3,000円
☆過去に坂本主催のワラーチワークショップに参加された方で、再受講される方の見学は無料です。
 まかない食事代として、1,000円いただきます。ワラーチ作る方は、材料費2,000円。
持ち物: 鉛筆かボールペン
ハサミ ※紙とソール(約7mm厚のゴム)を切るためのハサミ。
少し大きめが使いやすい。
(なければ、お貸しします)
その他: ワラーチのソールは黒です。
結ぶ紐にお好みの素材、色がある方はご持参ください。
一足分で3mあれば足ります。
当方では12mm幅の真田紐を用意します。色は未定です。
後でご自身で交換も可能です。


主な内容

ワラーチについて
ワラーチ作成タイム
ワラーチの使い方・歩き方、走り方

過去の開催の様子はこちらから↓
http://www.zugai-chosei.com/blog/category/wara-chi/

ワラーチWSのお申し込み

当イベントへのご参加希望の方は、お電話(03-6806-2388)か、以下申込みフォームよりご連絡ください。

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