【感想レポ】おまたぢからⓇ 生理トレーニングⓇ講座<生理は、毎月 女子の通信簿>

【感想レポ】おまたぢからⓇ 生理トレーニングⓇ講座<生理は、毎月 女子の通信簿>

太陽こんにちは。 太陽
東京・北千住にある 隠れ家サロン、頭蓋骨調整専門サロン クレニオセラピー・アディオ
クレニオ セラピストの 坂本 儀恵 (Yoshie Sakamoto) ですしあわせ

そして、またの名を・・・
日本おまたぢから®協会 認定講師 おまたマスターの 坂本よしえ と申します(笑)


おまた関連の記事は、久しぶりですね。
ちょくちょく講座はしてはいるのですが、
アディオで行っている講座は ほぼ 1対1 のプライベート レッスンなので
なかなかあげる機会がなくて・・

だから、
自分の悩みも人目を気にせず、ご相談いただけるし
時間めぇ~いっぱい その方だけにお話しできるので
私としては、それを「売り」にしていたりします。

マスターさん、私以外にも 全国にたくさんいますからね。
そういうのがあってもいいのでは・・と思っているわけです!


【感想レポ】おまたぢからⓇ 生理トレーニングⓇ講座<生理は、毎月 女子の通信簿>

今回いらした受講生の方は、アディオのクライアントさんでもある、施術家の方です。
ある意味、、同業者なので、掲載のOKをいただきました!

今の現状や、お悩みを聞いた後、その方の知識レベルに合わせて、お体のこと、自然な生理のお話しや、生活習慣、食事・睡眠についてなど、分かりやすくお話ししていきます。
私も施術系のお仕事をしてるし、スクール インストラクターもしてるので、ある程度 どこから突っ込まれても、どんなお悩みでも 分かりやすくお話しできたりします!

写真はありませんが、生理をトイレできちんと排泄できるようになる『ゆるしめ® トレーニング』や、普段 おうちでできる呼吸法や運動法などの実技ワークもありますよ

「写真撮って!」と院長に言っていたのに、いつも・・ 撮りに来てくれないんですよねぇ~ ┐(-。ー;)┌ヤレヤレ…

Wちゃん、また成果を教えてくださいね


※ おまたぢから®講座では、再受講の方は 3,000円で受けられます!
 ちなみに、アディオ クライアントの方は、次回からの施術の際にご質問やご相談を受け付けています。
 いつでもご相談ください!


◆ 受講しての感想 ◆

おまたぢから®講座に参加した理由は?

生理用品を使わず、生理の日を過ごす方法が知りたかった。

生理に関して、何かトラブルや疑問はありますか?

・ 生理用品にカブレる
・ 気分・感情が左右される

セミナーの内容は いかがでしたか?

・ 楽しかった
・ ためになった
・ 身体についての理解が深まった
・ 経血コントロールをやってみようと思った

感 想

28日間をどう過ごすかで生理の質?(生理の期間とか、感情の左右とか、痛みとか)が変化している感覚がありましたが、『子宮は“通信簿”』という表現がとても響いて、感覚を確信しました。
もっと身体を大事にして、身体とよく相談して、“通信簿” で良い評価をもらえるように、少し考え方を変えて、イライラしない生活をするように気をつけると決めました!!
まずは、本気の深呼吸からはじめてみます ^ ^

まかない、美味しかったです❤❤


今回のまかない♬

【感想レポ】おまたぢから®  生理トレーニング® 講座<まなかい -チキン南蛮・キャロットラペ・お味噌汁>

今回のおまたぢから®講座は、アディオ自慢の美味しいまかない付きでした。

ちなみに、お出しした料理は
 ・チキン南蛮 自家製タルタルソース添え
 ・キャロットラペ
 ・菊芋入り 具だくさんお味噌汁


おまたぢからⓇを上げる、経血コントロール講座! お申し込みはこちらから


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今月のクレニオセラピー塾☆Webコンサルティングもやります!

太陽こんにちは。 太陽
東京・北千住にある 隠れ家サロン、頭蓋骨調整専門サロン クレニオセラピー・アディオ
クレニオ セラピストの 坂本 儀恵 (Yoshie Sakamoto) ですしあわせ

今月のクレニオセラピー塾☆Webコンサルティングもやります!

毎月 第3日曜日の午後は、クレニオセラピー ADIO塾の日。
今回は少し違った観点からのクレニオ塾のご紹介です。

もちろん、クレニオセイクラルに関する講義も、レッスンもしました。
でも、今回の受講生にとって 少し必要を感じ・・
そのレッスン後に時間をいただき、Webコンサルティングをしてみました。


上の写真は、徳島からお越しになっている方の Webコンテンツ
実は、ちょっとした Webページ繋がりで このアディオ塾を知り、連絡をくれた方なのです。

この方だけでなく、
治療・施術業界の先生たち、その専門性に関しては長けているのですが、Web・SNSなど、
・・・というか、
コンピュータに関することは まったくと言っていいほど、苦手な方が多いです。

そのため、Web制作会社、プロデュース会社などの「言いなり」、「完全お任せ」になっているケースがほとんど! と言っていいくらい 非常に多い!!!


ご縁があって、私のクラスを受けてくださっている方なので、
やはり全力で応援したい!

今月のクレニオセラピー塾☆Webコンサルティングもやります!

< 真面目にレッスンしていた証拠写真です!(笑) >


ということで
クレニオ ベーシッククラスの後、時間をいただき、

 ・ このサイトの問題点の洗い出し
 ・ どういう方に会いたいか、自分が本当に目指す方向性などのヒアリング
 ・ 不安点の洗い出し、改善策 などなど…

をお話ししました。

もちろん、この時間だけで何とかなる話ではないので、
来月までの宿題付きです!

どんなページに変身するかは、こうご期待です♪


 高っいお金出して作ってもらって、
 どぉ~してこんなコンテンツに・・
 こんな文章になるんだ・・・   (Yoshie 心のつぶやき・・・)


いらした時、少し落ち込み気味だった顔も
アディオを出る時には、明るい笑顔になっていただけたようです。


どんな顔して入って来られてもいいけど、
クライアントさんも、生徒さんも、お友達のみなさんも・・・
アディオに関係した方には、みぃ~んな笑顔で お帰りのドアを開けていただきたいですからね



来月のセミナー予定日は、2017年4月16日(日) 13:00 ~ 17:30です。

最小限の力で、最大級の効果を発揮させることのできる 『クレニオセラピー』ハート
一緒に学びたいという方、大募集です!
ご興味のある方は、まずは見学にいらっしゃいませんか。

詳しくは、こちらのページからご参照ください!
みなさまにお会いできることを楽しみにしています

※ クレニオ☆スクール HP ⇒ http://www.cranio-therapy.com/school


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【クレニオ感想】 体全体をゆるめることに よって、体の機能不全を 元通りにしていく!

<クレニオ感想>体全体をゆるめることに よって、体の機能不全を 元通りにしていく!

先日 クレニオセラピーを受けた方が、ブログで施術を受けた感想を書いてくださいました!

元公立校英語教師、現在 日本才能学研究所主宰 天職開発ディレクター。
それ以外にも、7次元舞台制作プロダクション銀座七海人代表、エデュテイメント・ディレクター、パーカショニストと、型破りで 多才な七條 正さん。私も「才能学」の講座(3回)を受けてみました。その詳細は、また後日アップしますね!

文才も独特で、右脳ならではの表現で、才能学的観点から 素敵にクレニオセラピーの感想をブログで紹介してくださっています。許可を得て、こちらに掲載させていただきます。

元記事は、こちらの才能学ブログで! ⇒


◆クレニオセラピー

昨日、実はクレニオセラピーを受けに行きました。
千住大橋のADIOさんです。

2ヶ月ほど前に 旦那様(坂本剛さん)のストレートカイロプラクティックを受けて
今度は、奥様(坂本儀恵さん)によるクレニオセラピーです。

ストレートカイロプラクティックを受けた感想ブログは、こちらから!

クレニオセラピー。

最初に思っていたイメージとは 全然違っていて
一言で言えば
体の固まっているところを緩める

という感じです。
*あくまで僕の個人的な感想です。

まず思ったより
身体中を触診してくれます。

クレニオセラピストの特徴として
手のひらの感度がものすごく高い

というのがどうもあるらしくて
筋肉の感じなどをはじめ
髄液の流れまでも感じることができるといいます。

身体中の筋肉は繋がっていて
どこかが硬くなっていると そこから他の筋肉に負担がかかって
またそこから別の箇所に派生して、、、
という感じなのだそうです。

昔陸上をしていたときに そういうのありましたね。
右膝を怪我して、右膝をかばっているうちに 左膝を痛めて
またそこをかばってると今度は右足首を痛めて、、
みたいになってるんでしょうね。

僕の場合は
なんと足の筋肉を使ってない
ところから
いろんな不調が起こっている
ということになってしまいました。

いやー、
確かに全然足を鍛えてないし
最近足の筋肉の衰えが激しいーと
感じていたところです。

終わりの方では
いよいよ頭蓋骨調整もやってもらいましたが
頭蓋骨がミシミシミシと音を立てて
動く感じがなんとなくわかりました。

頭蓋骨って動くんや!
って。
*痛みとか全くありません。

最初「前頭葉が固まってますよ」と言われて
えーーー
みたいになりましたが
なんと口の中から緩めていく施術があって
それをしてもらったら
「前頭葉動き出しました」
って。。。

頭蓋骨ひとつにしても固まっているところと
緩んでいるところがあるということなんですね。

頭蓋骨を調整することで
最後は「髄液の流れ」を正常化に
持っていくところが
おそらく施術のゴールに
なるのだと思います。

◆学んだこと

体って緩(ゆる)んでるとやわらかくなっていって
いろんな外的要素に臨機応変に対応して
動いて調整できるようになってるんだと思います。

だけど
生活習慣とかいろんなことで
体のどこかの部分から硬くなってくる。
硬直して動かなくなってくるんですね。

で、そこから派生して
いろんな箇所が悪くなって
一番弱いところに痛みが出たりする。

クレニオセラピーとは
体の硬直したところを緩めていって
体全体を柔らかくすることで
体の機能不全を元どおりにしていく
という技術なのだと思いました。
(今の段階では、ですが)

でもこれって
坂田さんの愛氣法と同じシステムを使ってるのでは
ないかと思いました。
*坂田さんは熊本の愛氣法創始者。全国を駆け回っておられます。
http://ameblo.jp/ziyunikaihou/

愛氣法とは
元々ゆるゆる(=力が抜けている=自然体=やわらかい)の
坂田さんが手などを通じて人に触り
そのゆるゆるを相手に伝えて
相手をゆるゆるにしてしまうという技術。

硬くなっているのを緩めるという手法が
同じです。

またクレニオセラピーと
愛氣法の似ているところが
もう一つあるとすれば
難病が治ってしまう
という点。
*クレニオも愛氣法も難病の方が最後の頼みの綱として利用されていると聞いています。

ただ愛氣法は、かなり直感的な「右脳系施術」であり
クレニオセラピーは
すごく繊細で緻密で膨大な左脳系知識に
よって裏づけされ体系付けられた「両脳系施術」ということに
なると思います。

◆硬直した部分をやわらかくする

この「硬直した部分をやわらかくする」ことで
機能不全を元どおりに修復するという技術、
ものすごいと思います。

これ、例えば会社などにも応用できます。

会社って
時代の流れに反応して変化していかないといけません。

だけど昔のやり方や今までの常識に固執していれば
やがて機能不全に陥るのは目に見えています。

昔のやり方に固執するっていうのは
いわば「頑固さ」みたいなものですよね。

自分の慣れ親しんだスタイルを絶対変えないぞ、
今までこれでうまくいってたスタイルなんだから、
というものです。

だから体の硬直というのは
心の硬直(頑固さ)に思い切り通じているんですよね。

頑固とか思いこみとか洗脳とか
いろいろありますが、
要は「場」をよくみれなくなっている状態のことです。

これって右脳左脳論で言えば
左脳β波ゾーンに入ってしまっていることに
なりますね。

心が硬直すると
人の話が素直に聞けなくなります。

自分の話をわかってくれる人たちだけの中でしか
行動ができなくなります。

だんだん井の中の蛙になっていきますし
行動範囲が硬直してくるということになります。

心がやわらかい人というのは
どこへでも行きますし、
どんな人とでも話ができます。
つまり自由なのです。

◆まとめ

ある意味
クレニオセラピーは
才能学にも通じています。

才能学は
それぞれの才能を持っている人が
抑えるべきポイントが3〜10ほどあります。

だけどそれさえ押さえていれば
あとは何をどうやっても自由なのです。

時代に応じて、または場面に応じて
どんどんスタイルを変えていけばいいのです。

これは骨格さえしっかりしていれば
あとの筋肉などはやわらくしていって
いろんな外的要素に対して柔軟に
対応できるようにしていきましょう、
というクレニオのスタンスに
非常によく似ています。

何を動かさないで
何を動かすか。

つまり

何をブレないようにして
何を常に変化に対応できるようにするか。

これを間違えたらアウトです。

よくブレないようにする
というフレーズは聞きますが
筋肉を固めて
骨格をやわらかくしましょうね、
みたいなことを
している人や企業が
すごく多い氣がします。

クレニオセラピーを受けると
おそらく
体でこういうことが
わかると思います。

カイロの面白い話もいろいろ聞いたのですが
またの機会にします。

北千住/千住大橋 ADIO(ストレートカイロプラクティック&クレニオセラピー)
http://www.adio-chiro.com/



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今月のクレニオセラピー塾☆花粉症の多い時期に…

太陽こんにちは。 太陽
東京・北千住にある 隠れ家サロン、頭蓋骨調整専門サロン クレニオセラピー・アディオ
クレニオ セラピストの 坂本 儀恵 (Yoshie Sakamoto) ですしあわせ

今月のクレニオセラピー塾☆花粉症の多い時期に…

毎月 第3日曜日の午後は、クレニオセラピー ADIO塾の日。
体調不良の方もいて、今回は 徳島から来られた方の プライベートレッスン。

しつこいですが、・・
いつものようにクレニオセラピーの概要と軽く解剖生理学のお話を!
これはとても重要なので、毎回行います。

ここにお勉強に来られる方にもいらっしゃるのですが、
人のカラダを触る職業を選択しておきながら、まったく体のこと(解剖生理学)を勉強していない方が結構いらっしゃいます。

医者になるわけではないので、がっつりの基礎医学は必要ないかもしれませんが、
必要最低限のことは ちゃんと頭に入れておくのが当たり前

と、私は思っているので
簡単ですが、解剖生理学の時間は必ず取っています。

今月のクレニオセラピー塾☆花粉症の多い時期に…

そして、次に大事なことは、
クライアントから聴こえてくるリズムを、きちんと受け取れる手の感覚を身につけること!

クライアントが発している すべてのリズムは、
クライアント自身のインナーフィジシャン(内なる医者)が教えてくれているメッセージです

クレニオセラピーは、全員に同じ施術はしません!!

クライアントが、『今』必要なサポートを感じ取って、
それができる環境を整えてあげるべく 後押しをしてあげるような作業をしているのです。

今月のクレニオセラピー塾☆花粉症の多い時期に…

ただ今、2月。
花粉症の季節、真っ只中です!!

基本的に、花粉症専用の施術があるわけではありませんが、
生理学的に考えて 副鼻腔を作っている骨の動きに制限があると、そこら周りの環境が悪くなるので、その改善をしていきます。

ベーシッククラスには、調整法は含まれていませんが
調整までしなくてもできることもあるので、その練習!

今月のクレニオセラピー塾☆花粉症の多い時期に…

最後は、硬膜管のリリースを行って終了します。

硬膜管(後頭骨~仙骨間をつなぐ硬膜の管)の緊張を取ってあげると、深部の緊張も取れ、呼吸が深くなっていきます。
全身のリズムも整えて、まとめてくれるので、施術の時にも毎回行うものの一つです!

このリリースを行っている時、
クライアントといい具合に同調していくと、やっている施術者側も気持ちよくなって 深いところに落ちそうになるんですよねぇ。
でも、それが一番 『いい施術をしている』時だったりするので、やめられません・・(笑)



来月のセミナー予定日は、2017年3月19日(日) 13:00 ~ 18:00です。

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インドってどんなとこ? <30分で作れる、まかないシェフのカレー教室>

インドってどんなとこ? <30分で作れる、まかないシェフのカレー教室>

太陽こんにちは。 太陽
東京・北千住にある 隠れ家サロン、頭蓋骨調整専門サロン クレニオセラピー・アディオ
クレニオ セラピストの 坂本 儀恵 (Yoshie Sakamoto) ですしあわせ

インドってどんなとこ? <30分で作れる、まかないシェフのカレー教室>インドは、南アジアに位置し、29の州と、7つの連邦直轄領から構成されている 大きな国です。
面積は 3,287,590kmと 日本の 8.7倍もあり、人口も 11億人で日本の 8.7倍!!
インドは 面積も 人口も 日本の8.7倍なんですね♪

位置的なことでいうと、
北部では、中華人民共和国・ブータン・ネパール、
西部では、パキスタン・アフガニスタン、
東部では、ミャンマーと国境を接し、バングラデシュは インドの西ベンガル州と国境を画しています。
南部では、スリランカ・モルディブ・インドネシアと領海を接しています。

※ちなみに、右図の東インド(黄色)の真ん中 抜けたところが、バングラディッシュです。

インドって、いろんな国に囲まれているんですね。

地理的なことでいうと、
北部から中央にかけて、ほぼ全域に肥沃なヒンドゥスターン平野がひろがり、
西部には、岩と砂のタール砂漠があります。
東部と北東部の国境地帯は、険しいヒマラヤ山脈が占め、
南部には、ほぼ全域を デカン高原が占めています。

一言で「インド」といっても、
地域によって地殻も違うし、気候も違うため、採れる作物も、育つ環境も全然違うんですね!
だから、「カレー」と言っても すべて同じではなく、地域によって 全然違うものになるんだぁ♪

今度は、地域別のカレーがどんなものかを 簡単に見ていきましょう!

北インドのカレー

北インドカレー <30分で作れる、まかないシェフのカレー教室>

カシミールカレーって、聞いたことがありますか? とても辛いカレーです・・

北部のカシミール地方には、みなさんもよくご存じのヒマラヤ山脈の高地があり、冬は零下になるほど寒いそうです。ですので、北のカレーは、唐辛子をたくさん使った 辛いのが特徴です。

《 使う材料 》
・お肉を食べることが多く、牛・鳥・羊肉
・アーモンド、カシューナッツ、松の実など ナッツ類も多く使う
・生クリームを使った、こってりしたカレーが好まれる
・ガルバンゾ豆、ブラックウダト豆、赤インゲン豆など

《 調理用の油 》
バターから作る ギー、 マスタードオイル、 ごま油

《 主な調味料 》
酸  味: トマト、ヨーグルト
スパイス: シナモン、クローブ、ナツメッグ、ガラムマサラ

《 主 食 》
小麦、全粒粉で作るチャパティ、パラタなどのパン、インディカ米(ピラフや炊き込みご飯)

西インドのカレー

西インドカレー <30分で作れる、まかないシェフのカレー教室>

西インドは、年間を通して気温が 30度前後と、極端に暑くも 寒くもない、比較的過ごしやすい気候です。
味付けは 全体にそれほど辛くなく、素材の味を生かしたものが多く、北部に比べると あっさりとしているのが特徴!
ベジタリアンも多く、野菜や豆を多く食べるようですね。

《 使う材料 》
・ホウレンソウなど 菜っ葉類
・ツール豆、ムング豆、ロビア豆など

《 調理用の油 》
ごま油、ピーナッツオイルが多い

《 主な調味料 》
酸  味: トマト、レモン、タマリンド
スパイス: 赤唐辛子より、青唐辛子をよく使う
香りづけ: タルカ(ギーとスパイスを熱したもの)をかける
そ の 他: 砂糖、黒砂糖

《 主 食 》
パンとご飯の両方(毎食)

南インドのカレー

南インドカレー <30分で作れる、まかないシェフのカレー教室>

南インドの夏は、40度を超える日もある常夏の気候で、のんびりとした雰囲気が漂う街です。ベジタリアンも多く、海に面している地域では 魚もよく食べているようですね。
スープカレーのようにサラサラとして、スパイスがピリリっと効いた 辛い味付けが特徴です!

《 使う材料 》
・グリーンバナナ、ドリアンなども野菜として使う
・ツール豆、ムング豆など
・ココナッツミルク、生ココナッツ
・ヤシやバナナ(葉から実まで)

《 調理用の油 》
主に、ココナッツオイル

《 主な調味料 》
酸  味: タマリンド、トマト
スパイス: 赤唐辛子、マスタードシード、黒胡椒、カレーリーフ

《 主 食 》
米(バスマティライス)

東インドのカレー

東インドカレー <30分で作れる、まかないシェフのカレー教室>

東インドの夏は、湿度が高く、かなり蒸し暑くなります。大きな河が多く、川魚を好んで食べられるようですね。
必ず 苦みを生かした野菜カレーから始め、豆カレー・野菜カレー・魚カレー・肉カレーの順で食べ、最後に甘いデザートで締めくくるのが特徴!

《 使う材料 》
・菜っ葉類や、にがうり
・ヒルサという鯉に少し似た 川魚など
・ツール豆、マスール豆
・けしの実、ごまを多く使う

《 主な調味料 》
酸  味: トマト、ヨーグルト
スパイス: マスタードシード、フェヌグリークシードなどで、風味豊かに
そ の 他: 青唐辛子、塩、レモン

《 主 食 》
白米

2/25(土) 予定の「スパイスと健康セミナー」では・・

当院長がよく作るカレーは、この中でも『南インドカレー』が多いです。
Facebook投稿でおなじみの アディオ賄いも ほとんどが南インドカレーですし、外食でカレーを食べに行くのも南インド料理屋さんです。(笑)

勝手に『南天竺食堂』と名を打って、自宅や、人を呼んでのパーティなどもしていたりします。

今月末予定している「スパイスと健康セミナー」でも、南インドの 爽やかな辛さのカレー  がメインとなります。

たくさんのスパイスを使ったカレーは 確かに美味しいでしょうが、
自宅でやるとなると、

 「たくさんのスパイスを買った後、残ったスパイス・・ どうすればいいのぉ~??
 「手順が多すぎると、きっと家では・・ 作れない・・

と、なってしまいますよね。

ですので、そんなことがないように
 お家で作れる スパイスセット付き、
  30分で作れる まかないシェフのカレー教室

レシピに関しても、
セミナー中に作るカレー以外にも、スパイスを使って作れる お料理をいくつかご紹介いたします!

お得でしょ~

場所は、アディオでやります。
ご存知の通り、そんなに広くはないので 少人数制です。

この2~3日くらいでイベントページを立ち上げますが、ご興味のある方は お電話・メール等でご連絡くださいませ。


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